Inzwischen schon in der zweiten Auflage am Markt: Die logische Konsequenz aus meinem Blog #fratzengeballer, meiner Autorenschaft unter anderem für die Zeitschrift triathlon/tri-mag.de sowie das Portal bikeboard.de/.at und über zwanzig Jahre Erfahrung mit dem Aerolenker. Das alles auf einmal und geballt in meinem Buch "Radfahren im Triathlon und Einzelzeitfahren - Mensch und Maschine optimal vorbereiten".
Auf über 200 Seiten geht es um Mensch und Maschine, die mentale Komponente, das richtige Training sowie das Thema wann und warum was essen. Zudem an Bord: Jede Menge Praxistipps und die besten Fails der Profis – und natürlich auch von mir.
Beim Schreiben hatte ich so meinen Spaß und ich bin mir absolut sicher, dass du nach diesem Buch auf jeden Fall besser und schneller unterwegs sein wirst.
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