Auf vielfachen Wunsch gibt es bei mir im Shop jetzt ein sortiertes Probierpaket aus sechs Sorten vom Gel aus Kalifornien mit in der Summe 24 Gels. Bestenfalls magst du wie ich alle oder du findest deinen Favoriten.
Es kann, muss aber nicht zwingend das hier an Geschmacksrichtungen drin sein: Strawberry Banana, Chocolate Outrage, Vanilla Bean, Jet Blackberry, Tri-Berry und meine Nummer Eins Salted Caramel. Je nach Sorte kann auch Koffein zugesetzt sein, ebenso wie Aminosäuren und Mineralstoffe.
GU Energy Gel ist vegan, glutenfrei und made in the USA. Da ist GU schon lange einer der führenden Anbieter.
Im Vergleich zu vielen anderen Marken ist das GU Energiegel relativ dickflüssig. Übersetzt für dich bedeutet das: Mehr Energie je Beutel und weniger Wasser, das du teuer bezahlst. Tipp von mir für Training und Wettkampf: Löse das Gel mit heißem Wasser auf und fülle es in die Gel Flask von GU um. Dadurch geht es besser raus als aus dem Sachet, du vermeidest unterwegs den Müll und kannst bis zu fünf Gels in einer Flasche haben und mit dem Schraubverschluss prima dosieren. Mir persönlich ist eins zur Zeit á 32 Gramm eh immer zu wenig gewesen.
Inhaltsstoffe exemplarisch für die Geschmacksrichtung Vanilla Bean:
Maltodextrin, Wasser, Fruktose, Aminosäuren (Leucine, Valine, Histidine, Isoleucine), Säureregulator (Kaliumzitrat, Natriumzitrat), GU Antioxidant Blend (Natürliches Vitamin E und C), Zitronensäure, Kalziumkarbonat, Aromastoff, Meersalz, Konservierungsstoffe (Natriumbenzoat, Kaliumsorbat), Fumarsäure, GU Herbal Blend (Kamille, Kolanuss mit Koffein, Ingwer), Verdickungsmittel (Pectin).
Nährwertangaben |
pro 100 g |
pro Gel (32g) |
Brennwert |
1328 kJ (312 kcal) |
425kJ (100 kcal) |
Fett |
0,0 g |
0,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren |
0,0 g |
0,0 g |
Kohlenhydrate |
69,0 g |
22,0 g |
davon Zucker |
15,0 g |
5,0 g |
Ballaststoffe |
0,0 g |
0,0 g |
Protein |
0,0 g |
0,0 g |
Salz |
172 mg |
55 mg |
Kalium |
141,0 mg |
45,0 mg |
Koffein |
63,0 mg |
20,0 mg |
Aminosäuren (BCAA) |
1406 mg |
450 mg |
Vitamin C |
125,0 mg |
40 mg |
Vitamin E |
31,0 mg |
10 mg |
Detaillierte Inhaltsangaben immer siehe Einzelartikel!
Preis für die 24er Box sind 49,99 Euro, das sind 65,09 je Kilogramm.
GU Produkte sind bei Informed Choice auf Verunreinigungen getestet, um eine positive Dopingprobe zu verhindern. Das ist sowas wie die Kölner Liste international.