Radfahren im Triathlon und Einzelzeitfahren
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Radfahren im Triathlon und Einzelzeitfahren

Mensch und Maschine optimal vorbereiten

Die logische Konsequenz aus meinem Blog #fratzengeballer, meiner Autorenschaft unter anderem für die Zeitschrift triathlon/tri-mag.de und bald zwanzig Jahre Erfahrung mit dem Aero-Lenker. Das alles gesammelt in einem Buch.

Auf über 200 Seiten geht es um Mensch und Maschine, die mentale Komponente, das richtige Training sowie das Thema wann und warum was essen. Zudem an Bord: Jede Menge Praxistipps und die besten Fails der Profis – und natürlich auch von mir.

Beim Schreiben hatte ich so meinen Spaß und ich bin mir absolut sicher, dass du nach diesem Buch auf jeden Fall besser und schneller unterwegs sein wirst.

Erschienen bei Delius Klasing

Innerhalb Deutschlands per "Büchersendung" versandkostenfrei. Optional (geht schneller und dann samt Tracking) auch per DHL Paket.